① 変形性膝関節症 特徴 として中高年に多い 立ち上がり・歩き始め・階段で痛む 、正座やしゃがみ動作がつらい 、原因 として加齢による軟骨の摩耗 筋力低下、O脚傾向があげられます

② 膝蓋大腿関節症（膝のお皿の痛み）特徴 として膝のお皿周囲の痛み 階段の昇り降り、長時間座った後に痛む 、原因として 太もも筋（特に内側広筋）の機能低下 、膝蓋骨の動きの乱れがあげられます

③ 半月板損傷 特徴 として、膝の引っかかり感、クリック音 曲げ伸ばし時の痛み 急な方向転換で悪化 、原因 としてスポーツ外傷 加齢による変性 があげられます。なおロッキング（膝が動かない）がある場合は整形外科優先がいい場合があります

④ 靭帯損傷（前十字・内側側副など）特徴 として強い痛み、腫れ、不安定感 受傷直後の歩行困難 、原因 としてスポーツや転倒 などがあげられます。急性期・重度は医療機関受診が必須な場合があります

⑤膝周囲の炎症（鵞足炎・腸脛靭帯炎など） 特徴 として膝の内側・外側の局所的な痛み、 運動後に悪化、 原因 としてオーバーユース 筋の柔軟性低下などがあげられます

整骨院で行われる主な施術 として

① 手技療法として太もも・ふくらはぎ・股関節周囲の筋緊張緩和 膝関節の動きの改善 膝にかかる負担の軽減

② 電気療法（低周波・マイクロカレントなど）として 痛みの軽減 炎症の鎮静 筋肉の回復促進

③ 温熱・冷却療法として、急性期は冷却で炎症抑制 、慢性期は温熱で血流改善

④ テーピング・サポーター の施術で、膝関節の安定化、 動作時の痛み軽減 、スポーツ復帰サポート

⑤ 運動療法・生活指導として大腿四頭筋・ハムストリングスの筋力強化 、ストレッチ指導 、歩き方・姿勢・日常動作の改善

整骨院が適しているケースとして、変形性膝関節症の保存的ケア 、筋バランス不良による膝痛 、軽度の半月板・靭帯トラブル があげられます

医療機関受診が必要なケース 強い腫れ・熱感、 膝が伸びない・曲がらない 夜間痛や安静時痛が強いなどがあげられます